"Ne cherches donc pas tant à apprendre et à comprendre,
qu'à faire et sentir."
-Lucien Ferrer
Cours de Yoga
Année 2022/2023
Lundi
17h30-18h45
19h-20h15
Mercredi
19h15-20h30
21h-22h15
Jeudi
12h15-13h30
Vendredi
15h45-17h
À PROPOS
Se renseigner, S'inscrire
Renata Le Burel
06 20 56 27 47
Yoga
La pratique :
Les cours proposent une pratique du Yoga dans sa globalité et mènent progressivement à améliorer les capacités de chacun dans les différents plans: souplesse, tonicité, équilibre, mais aussi en termes de concentration, récupération en général, patience, bien-être, présence et conscience.
Ouverts à tous, ils permettent à votre corps de s'améliorer selon ses possibilités et ses besoins.
Petit à petit, chacun devient plus conscient de ses possibilités, peut dénouer son corps, son mental son énergie et trouver la joie de sa propre expérience dans la pratique proposée".
Le déroulement d'un cours :
La salle lumineuse et climatisée est équipée de tout le matériel nécessaire pour une pratique la plus agréable possible.
Chaque cours, d'une durée de 1H15, permet d'aborder de manière progressive, les différentes techniques du Hatha-Yoga, Yoga de l'énergie (pratiques respiratoires, posturales dynamiques et statiques) toutes étant complémentaires et progressives.
Le fil conducteur est un travail avec le souffle et la conscience de son corps, de sa vitalité et de son mental.
La séance se termine par un moment de relaxation et/ou méditation, pour intégrer les bienfaits de la séance en allant vers la pratique du Raja-Yoga.
Ca y est, vous vous êtes accordé un moment pour vous retrouver vous-même et de manière unifiée: corps physique, mental, et énergétique.
CONTACT
Renata Le Burel
Tel : 06 20 56 27 47
Mail lapetiteecoledeyoga@free.fr
Site internet : http://lapetiteecoledeyoga.free.fr
Abonnement annuel (du 11 septembre 2023 au 30 juin):
1 cours par semaine : 390 € Frais d'adhésion compris.
Profitez-en !! : Dès 2 cours/semaine et quel que soit le cours, vous bénéficiez d'une réduction de -12% sur vos abonnements.
En tant qu'adhérent en collectif, nous vous offrons toute l'année : - 10% sur tous nos soins de bien être et esthétiques (hors forfait) .
Abonnement partiel :
1er cycle : du 11 septembre 2023 au 23 Février inclus 2024 : 240 €
2eme cycle : du 4 mars 2023 au 30 juin 2024 : 220€
Le cours pris à la séance (hors abonnement) et dans la limite des places disponibles: 16€
Séance d'essai : 14€
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♦ L'année d'inscription a lieu du 11 septembre 2023 au 30 juin 2024.
Les cours sont payables en début de chaque année.
♦ En cas d'absence, vous pouvez remplacer votre cours par un autre cours de votre choix pendant la période de votre inscription, dans la mesure des places disponibles. (voir tableau de remplacement)
♦ Les cours collectifs ont lieu toute l'année sauf les deuxièmes semaines de chaque vacances scolaires ainsi que les jours fériés.
♦ Un casier est à votre disposition pour mettre à l'abri tous vos effets personnels sous votre responsabilité.
♦ Votre place est réservée à l'année ou au semestre: aucun remboursement ne pourra être consenti pour la période de votre abonnement.
Nous vous remercions de votre compréhension.
En vous souhaitant de bons moments au Centre Les Fontaines