"Ne cherches donc pas tant à apprendre et à comprendre,
qu'à faire et sentir."

-Lucien Ferrer 

lotusrose.jpg
meditate-4246266__340.jpg

Cours de Yoga 

Année 2022/2023

 

Lundi 

17h30-18h45

19h-20h15

 

Mercredi

19h15-20h30

 

Jeudi

12h15-13h30

Vendredi 

15h45-17h

À PROPOS

Se renseigner, S'inscrire

Renata Le Burel

06 20 56 27 47

Yoga

La pratique :  

 

Les cours proposent une pratique du Yoga dans sa globalité et mènent progressivement à améliorer les capacités de chacun dans les différents plans: souplesse,  tonicité, équilibre, mais aussi en termes de concentration, récupération en général, patience, bien-être, présence et conscience. 

 

Ouverts à tous, ils permettent à votre corps de s'améliorer selon ses possibilités et ses besoins.

 

Petit à petit, chacun devient plus conscient de ses possibilités, peut dénouer son corps, son mental son énergie et trouver la joie de sa propre expérience dans la pratique proposée".  

 

Le déroulement d'un cours :

 

La salle lumineuse et climatisée est équipée de tout le matériel nécessaire pour une pratique la plus agréable possible.

 

Chaque cours, d'une durée de 1H15, permet d'aborder de manière progressive, les différentes techniques du Hatha-Yoga, Yoga de l'énergie  (pratiques respiratoires, posturales dynamiques et statiques) toutes étant complémentaires et progressives.

 

Le fil conducteur est un travail avec le souffle et la conscience de son corps, de sa vitalité et de son mental.  

 

La séance se termine par un moment de relaxation et/ou méditation, pour intégrer les bienfaits de la séance en allant vers la pratique du Raja-Yoga.

 

Ca y est, vous vous êtes accordé un moment pour vous retrouver vous-même et de manière unifiée: corps physique, mental, et énergétique.

CONTACT

om-g6aa0a0fa0_1280.png
lotus-vert-rose.jpg

Abonnement annuel (du 12 septembre 2022 au 30 juin 2023):

1 cours par semaine : 390 € Frais d'adhésion compris.

Profitez-en !! : Dès 2 cours/semaine et quel que soit le cours, vous bénéficiez d'une réduction de -12% sur vos abonnements.

En tant qu'adhérent en collectif, nous vous offrons toute l'année : - 10% sur tous nos soins de bien être et esthétiques (hors forfait) .

 

Abonnement partiel :

du 12 septembre 2022 au 4 février 2023  : 230 €  

du 20 février 2022 au 30 juin 2023 : 230€

Le cours pris à la séance (hors abonnement) et dans la limite des places disponibles:  16€

Séance d'essai : 14€    

               

--------------------------------

 

♦ L'année d'inscription a lieu du 12 septembre 2022 au 30 juin 2023.

  Les cours sont payables en début de chaque année.

 

♦ En cas d'absence, vous pouvez remplacer votre cours par un autre cours de votre choix pendant la période de votre inscription, dans la mesure des places disponibles. (voir tableau de remplacement)

 

♦ Les cours collectifs ont lieu toute l'année sauf les deuxièmes semaines de chaque vacances scolaires ainsi que les jours fériés.

 

♦ Un casier est à votre disposition pour mettre à l'abri tous vos effets personnels sous votre responsabilité.

 

♦ Votre place est réservée à l'année  ou au semestre: aucun remboursement ne pourra être consenti pour  la période de votre abonnement.

Nous vous remercions de votre compréhension.

 
 

En vous souhaitant de bons moments au Centre Les Fontaines